今よりちょっと前向きになるための ポジティブ心理学入門 ポジティブ心理学は、今よりもう少し楽観的に、前向きになることを目指しています。 今の自分をより良い状態にする（幸福度・ウェルビーイングを上げる）ための 考え方とエク […]